- Aplicația BrainHQ a crescut semnalul cerebral legat de memorie.
- Participanții aveau peste 65 de ani și au fost urmăriți cu scanări.
- Rezultatele sunt echivalente cu întinerirea unei părți-cheie a creierului.
Neurologul Etienne de Villers-Sidani de la Universitatea McGill a testat o aplicație de antrenament cerebral pe 82 de seniori. După doar 10 săptămâni de utilizare, o zonă importantă a creierului lor a devenit mai activă. Nivelul de activitate era similar cu cel al unei persoane cu 10 ani mai tânără.
Ce face mai exact aplicația BrainHQ și ce s-a testat?
Aplicația BrainHQ de la compania americană Posit Science a fost testată într-un studiu controlat, dublu-orb, pe 82 de persoane de peste 65 de ani. Jumătate au folosit aplicația, ceilalți un joc recreativ. După 10 săptămâni, scanările cerebrale au arătat că grupul BrainHQ avea o activare crescută a cortexului cingulat anterior – o zonă esențială pentru atenție, control și memorie. Această activare colinergică este legată direct de capacitatea creierului de a învăța și reține informații. Aplicația include exerciții rapide, precum identificarea unor imagini tot mai repede. Potrivit neurologului Etienne de Villers-Sidani, e prima dată când o intervenție non-farmaceutică reface această funcție cerebrală la oameni.
Cât de importantă este zona afectată și ce înseamnă rezultatul?
Zona activată se numește cortex cingulat anterior (ACC) și controlează funcții esențiale precum memoria, atenția selectivă și inhibiția reacțiilor automate. Studiile arată că această zonă se degradează cu vârsta, însă creșterea activității după folosirea aplicației a fost comparabilă cu ce s-ar obține prin întinerirea cu 10 ani. „Antrenamentul a restaurat sănătatea colinergică la un nivel tipic cu 10 ani mai tânăr,” spune Etienne de Villers-Sidani. McGill este una dintre puținele instituții din lume capabile să genereze markerul special folosit la scanare, realizat în cadrul Montreal Neurological Institute-Hospital. Așadar, rezultatul e unic în domeniu, dar trebuie confirmat de studii mai mari și independente.
Poate această aplicație să oprească declinul cognitiv la vârstnici?
Teoretic, da, pentru că sistemul colinergic influențează direct hipocampul, care reglează învățarea și memoria. Dacă sistemul e reactivat, simptomele comune ale îmbătrânirii mintale s-ar putea reduce. Totuși, rezultatul actual vine dintr-un singur studiu mic, cu doar 82 de participanți și susținut de firma care produce aplicația. De aceea, concluziile trebuie privite cu prudență. Nu știm încă dacă efectele durează sau dacă se traduc în îmbunătățiri reale în viața zilnică. Totuși, autorii spun că strategii eficiente pentru sănătatea creierului pot reduce costurile medicale și crește calitatea vieții. Un început promițător, dar e nevoie de dovezi pe termen lung.