- Nivelurile ridicate de vitamina D în sarcină, copii mai buni la problem-solving
- Nu influențează vocabularul, ci procesarea informațiilor
- Efectele sunt cele mai puternice la copiii mamelor de culoare
- Cel mai important moment: începutul sarcinii
- Screeningul și suplimentarea ar putea aduce beneficii majore
Un studiu de amploare din cadrul Environmental Influences on Child Health Outcomes (ECHO) arată că mamele cu niveluri mai ridicate de vitamina D în primele luni de sarcină au copii care, ani mai târziu, sunt mai buni la rezolvat probleme și la procesat informații noi.
Nu s-a găsit însă o legătură între vitamina D și abilități bazate pe cunoștințe deja învățate, cum ar fi vocabularul. Cu alte cuvinte, vitamina D nu îi face să știe mai multe cuvinte, dar îi ajută să gândească mai repede și mai clar.
Ce au descoperit cercetătorii
Copiii ale căror mame au avut un nivel mai ridicat de vitamina D au obținut scoruri mai bune la teste ce măsoară capacitatea de rezolvare a problemelor și procesarea informațiilor noi.
Totuși, nu a fost găsită nicio legătură cu abilități bazate pe cunoștințe acumulate, precum vocabularul.
Asocierea a fost cea mai puternică la copiii mamelor de culoare, un grup la care deficitul de vitamina D este mai frecvent, deoarece pielea mai pigmentată produce mai puțină vitamină în urma expunerii la soare.
Importanța momentului în sarcină
Cercetătorii au observat că nivelurile de vitamina D din primele etape ale sarcinii au avut cea mai mare influență asupra dezvoltării cognitive. Acest lucru sugerează că screeningul timpuriu și, dacă este cazul, suplimentarea pot fi esențiale.
Ce spun experții
„Studiul nostru oferă dovezi importante că începutul sarcinii este o perioadă critică în care vitamina D are cel mai mare potențial de a susține dezvoltarea cognitivă,” afirmă Melissa M. Melough, PhD, RD, de la University of Delaware.
Ea subliniază că medicii ar trebui să acorde mai multă atenție nivelurilor de vitamina D la gravide și să recomande suplimente acolo unde este nevoie.
De ce contează pentru părinți și medici
Deficiența de vitamina D este comună în sarcină, iar până acum se știa mai ales că influențează dezvoltarea timpurie a creierului.
Acest nou studiu arată că efectele pot fi vizibile chiar și ani mai târziu, în copilărie. Totuși, cercetătorii atrag atenția că este nevoie de mai multe date pentru a stabili doza optimă și momentul ideal pentru suplimentare.