• ChatGPT afișează avertismente automate pentru cei care exagerează cu AI-ul
• OpenAI nu spune clar când sau de ce apare mesajul, dar recunoaște testarea sistemului
• Reacțiile sunt amestecate: de la glume, la nemulțumiri, până la apreciere sinceră
• Tema responsabilității companiilor AI în protejarea utilizatorilor devine tot mai fierbinte
• Fenomenul „dependenței de chatbot” începe să fie luat în serios de experți, nu doar de fani ai tehnologiei

Ce se întâmplă când stai prea mult de vorbă cu un AI? ChatGPT, chatbot-ul devenit partener de conversații, brainstorming și, uneori, confesional de seară târziu, a început să-i avertizeze pe cei mai entuziaști utilizatori.

De la final de iulie, tot mai mulți au primit pe ecran mesaje ca: „Observăm că folosiți ChatGPT foarte frecvent. Dacă simțiți că acest lucru vă afectează viața, luați în considerare o pauză.” Un fel de „mai respiră și tu puțin aer proaspăt”, semnat digital.

OpenAI încearcă să prevină dependența digitală, și face primul pas în acest sens

Nu este o glumă și nici o conspirație. OpenAI, compania din spatele ChatGPT, a decis să intervină direct în relația noastră cu tehnologia. Scopul? Prevenirea dependenței de AI, un fenomen despre care specialiștii spun că începe să devină cât se poate de real. Oficial, criteriile după care apar aceste avertismente sunt ținute la secret. Neoficial, se pare că dacă petreci ore bune zilnic pe platformă, ai șanse mari să primești recomandarea „prietenoasă” să iei o pauză.

Reacții mixte: De la „Mulțumesc, mamă AI!” la ironii pe rețelele sociale

Unii utilizatori au primit mesajul cu maturitate: e un semn că OpenAI chiar se preocupă de sănătatea noastră digitală. Alții au luat-o ca pe o glumă și au început să posteze capturi de ecran, ba chiar să compare ChatGPT cu mama care ne spune să mai lăsăm calculatorul și să mergem afară. Sunt și voci nemulțumite care întreabă: „Dacă lucrez intens cu AI pentru job, trebuie să mă opresc pentru că așa zice un pop-up?”

Companiile AI au o nouă responsabilitate: Să ne protejeze (sau să ne lase în pace?)

Implementarea avertismentelor a început discret la sfârșitul lui iulie 2025 și continuă să se extindă, ca un mic experiment social digital. Deși OpenAI nu impune (încă) nicio restricție reală de utilizare, apar întrebări despre cât de mult ar trebui companiile tech să „păstorească” comportamentul utilizatorilor. Unii experți, precum cei citați de American Psychological Association, spun că sănătatea digitală trebuie să fie o prioritate în era AI. Alții avertizează însă că lipsa transparenței poate frustra utilizatorii profesioniști și creativi.

Dependența de chatbot: Mit, realitate sau doar o nouă față a relației cu tehnologia?

În spatele pop-up-urilor și al discuțiilor ironice de pe social media stă o întrebare serioasă: putem deveni „dependenți” de conversațiile cu AI? Studiile recente arată că riscul e real, mai ales în rândul celor care folosesc AI ca instrument de lucru sau chiar ca „prieten digital”. Pentru OpenAI și alte companii de profil, acesta e doar începutul unui drum lung spre un echilibru între utilitate, inovație și sănătate digitală.

Citește și

• STUDIU. Ce observi prima dată la o persoană? Eye-tracking-ul dezvăluie unde se oprește privirea
• Giganții tech investesc peste 155 de miliarde de dolari în A.I. în 2025. Suma depășește bugetul SUA pentru educație și servicii sociale
• Invitin te lasă să participi la nunți în Franța contra bilet, direct din aplicație